[CON ĐƯỜNG MỚI | NGÀY 8] CHẤP NHẬN CẢM XÚC – VÀ BẠN SẼ NHẬN RA CẢM XÚC SẼ ĐẾN VÀ ĐI NHƯ ÁNG MÂY TRÊN TRỜI – CÒN BẠN LÀ “BẦU TRỜI” VẪN CHƯA BAO GIỜ BỊ KHUẤY ĐỘNG
AT (*) – Hỏi: Đôi khi có những năng lượng tiêu cực khiến cơ thể mệt mỏi,
buồn chán hoặc nóng giận, thiếu sức sống, lúc đó mình nên làm gì?
Hoàng Gia – Đáp:
Trong trường hợp này chúng ta không cần phải làm gì cả - để giải quyết nỗi buồn.
Về mặt bản chất, nỗi buồn thì chẳng có gì để giải quyết cả - và cũng chẳng cần
phải làm gì để nỗi buồn được giải quyết. Hầu hết mọi người thường lựa chọn giải
pháp để “giải quyết nỗi buồn” – bằng niềm vui, hoặc giải quyết nỗi buồn – bằng
việc làm gì đó. Điều này là không sai! Nhưng chúng ta sẽ nhận ra rằng, nếu
chúng ta giải quyết nỗi buồn bằng “niềm vui” thì nguyên nhân đã sinh ra nỗi buồn
vẫn còn đó – và nỗi buồn sẽ quay trở lại. Bởi vì trên bề mặt của cuộc sống,
không có gì có thể mang lại niềm vui lâu dài cho con người nếu như con người
chưa kết nối thực sự với HIỆN HỮU – BẢN CHẤT CHÂN THẬT CỦA BẠN.
Hoặc bằng một cách khác, con người
thường giải quyết nỗi buồn bẳng “việc làm”. Điều này là một cách khác của việc
giải quyết nỗi buồn bằng niềm vui – nhưng về mặt bản chất, bạn chẳng cần phải
làm gì – để giải quyết nỗi buồn. Hay nói cách khác, bạn làm việc – bởi nó đến từ
YÊU CẦU của cuộc sống – từ các SỰ KIỆN trong hiện tại – từ MỤC TIÊU cần hoàn
thành – từ THỬ THÁCH cần vượt qua – từ VẤN ĐỀ cần giải quyết – hoặc từ NHU CẦU
cần thỏa mãn. Nhưng xét theo chiều sâu, nỗi buồn không phải là thứ thuộc một
trong các thứ trên, hay nói cách khác – chúng chẳng cần phải quyết, chúng sẽ tự
biến mất – như áng mây trên bầu trời đến và đi – BẦU TRỜI VẪN CÒN ĐÓ.
Tuy nhiên, nỗi buồn cần được CHẤP NHẬN
– và chỉ đơn giản như thế. Bạn chấp nhận nỗi buồn – và nỗi buồn sẽ BIẾN MẤT. Và
bởi vì nỗi buồn xuất hiện trong hiện tại – cho nên nó cần được chấp nhận, nhưng
nỗi buồn không có gì để giải quyết – cho nên không bất kỳ cái gì thuộc về “làm
gì?” để giải quyết nỗi buồn.
Trong thế giới của con người, thường
định nghĩa mọi thứ dựa trên “LÀM GÌ?” để giải quyết bất cứ vấn đề nào phát
sinh, nhưng điều này là không đúng bản chất về mặt sâu xa nhất. Có những thứ bạn
chỉ cần chấp nhận – và nó biến mất, mà không cần phải làm gì cả. Nỗi buồn là một
trong những thứ đó. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn nữa đó chính là bạn cần khám
phá ra được NGUYÊN NHÂN ĐÃ SINH RA NỖI BUỒN – và cái đó mới cần được giải quyết
hoặc cần được chấp nhận. Trong nhiều trường hợp, nếu bạn chịu đi sâu vào bên
trong mình và khám phá ra được nguyên nhân đã sinh ra nỗi buồn, bạn sẽ biết được
“MÌNH LÀ AI?” – “TÔI LÀ AI?” – BẢN CHẤT CHÂN THẬT CỦA BẠN LÀ GÌ?
BẠN – không phải là người buồn – bạn
chính là NGƯỜI đã NHẬN BIẾT được trong mình có cảm xúc buồn.
BẠN – không phải là người tiêu cực. Bởi
vì cảm xúc tiêu cực sẽ đến và đi, ngay cả cảm xúc tích cực cũng như thế - chúng
đến và đi như các đám mây trên trời – BẠN CHÍNH LÀ “BẦU TRỜI” đã chứng kiến các
đám mây đến và đi đó.
BẠN – không phải là người nóng giận –
bạn chính là NGƯỜI đã NHẬN BIẾT được bên trong mình có cảm xúc nóng giận. Cảm
xúc nóng giận sẽ đến và đi như là những con sóng trên bề mặt của đại dương. BẠN
CHÍNH LÀ “ĐẠI DƯƠNG” – và chưa bao giờ bị quấy nhiễu bởi các con sóng – đến và
đi. Khám phá ra “BẠN LÀ AI?” trong chiều sâu nhất đó – và bạn sẽ biết mình
không phải là người nóng giận – mà bạn chính là “NGƯỜI NHẬN BIẾT” bên trong
mình có cảm xúc nóng giận.
Bạn – không phải là người thiếu sức sống
– và cả sự định nghĩa về có sức sống. Bạn sẽ thấy rằng dù là thiếu sức sống –
hay là dư sức sống, chúng sẽ đến và đi – như chưa từng để lại dấu vết. Tuy
nhiên, nếu bạn biết rằng mình có thể lựa chọn – thì việc lựa chọn SỨC SỐNG đó
chính là điều bạn có thể thực hiện được. Và đó là lý do, nếu bạn biết mình có
quyền lựa chọn – mặc dù về mặt sâu xa nhất – sự lựa chọn không phải lúc nào
cũng xảy ra, thì lựa chọn sức sống vẫn tốt hơn rất nhiều.
Cuối cùng, khi bạn hiểu được rằng: MỌI
CẢM XÚC CỦA CON NGƯỜI là khả năng phản ứng của cơ thể đối với suy nghĩ – và điều
đó tạo ra “năng lượng” bên trong mình – và điều đó sinh ra tất cả các loại cảm
xúc trên bề mặt của bạn. Nhưng bạn không phải là cảm xúc, BẠN CHÍNH LÀ “NGƯỜI
NHẬN BIẾT” CÁC LOẠI CẢM XÚC BÊN TRONG MÌNH. Khám phá ra được “BẠN LÀ AI?” trong
chiều sâu xa nhất – chính là mục đích của sự thức tỉnh tâm linh – và con đường
đó chính là HIỆN TẠI – BÂY GIỜ - và TẠI ĐÂY.
Và đó chính là câu trả lời cho câu hỏi: Đôi khi có những năng lượng tiêu
cực khiến cơ thể mệt mỏi, buồn chán hoặc nóng giận, thiếu sức sống, lúc đó mình
nên làm gì?
Và câu trả lời thực sự là: HÃY HIỆN HỮU
– NHẬN THỨC một cách hoàn toàn tỉnh táo và không có bất kỳ suy nghĩ nào. Và đó
là cách đơn giản nhất – để khám phá được SỰ THẬT VỀ CON NGƯỜI BẠN.
BẠN LÀ AI? – nếu như bạn không có bất
kỳ suy nghĩ nào về chính mình.
BẠN LÀ AI? – nếu bạn không có bất kỳ
suy nghĩ nào về bạn đến từ quá khứ.
BẠN LÀ AI? – nếu như bạn không có bất
kỳ suy nghĩ nào về bạn trong sự dự tưởng về tương lai.
BẠN LÀ AI? – khi bạn không có bất kỳ
suy nghĩ nào – và chỉ đơn giản là HIỆN HỮU. HIỆN HỮU mà không có bất kỳ suy nghĩ
gì về sự hiện hữu – vì đơn giản bạn làm điều này mỗi ngày – khi bạn đi ngủ sâu.
Trạng thái ngủ sâu là trạng thái đặc
biệt của con người – thời điểm mà bạn không có bất kỳ suy nghĩ nào – và bạn vẫn
sống – mà không cần phải suy nghĩ.
Bởi vì mọi cảm xúc của con người chỉ
đơn giản là sự phản ứng của cơ thể đối với suy nghĩ – và bởi vì cảm xúc khác với
suy nghĩ, là chúng diễn ra trong hiện tại – cho nên chúng cần được chấp nhận.
Và sau khi đã chấp nhận thì bạn cần tìm kiếm nguyên nhân đã sinh ra những cảm
xúc tiêu cực, buồn chán, nóng giận, thiếu sức sống – và thường bạn sẽ thấy hầu
hết các nguyên nhân sinh ra các cảm xúc tiêu cực cũng không có thật.
Nếu như cuộc sống LÀ HIỆN TẠI – và chỉ
có hiện tại, thì có gì để nghĩ? Và nếu không có gì để nghĩ thì có gì để buồn?
Vậy nên, còn một cách đơn giản hơn đó
là bạn sẽ nhận ra được hầu hết những cảm xúc tiêu cực, buồn chán, hoặc nóng giận,
thiếu sức sống – tự chúng sẽ biến mất khi bạn đi vào giấc ngủ sâu. Và đó chính
là điều kỳ diệu của tự nhiên khi con đường được thiết kế cho thời gian ngủ đến
8 giờ mỗi ngày. Và bạn sẽ thấy được sự thật rằng, mọi cảm xúc đều tan biến khi
con người đi vào giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, cách giải quyết này chỉ xảy ra một
cách tự nhiên đối với hầu hết mọi người, nhưng chúng không triệt để.
Cách giải quyết triệt để đó chính là:
CHẤP NHẬN HIỆN TẠI 100% - và bạn sẽ nhận ra rằng tại đó chẳng có gì để buồn. Và
nếu có, thì đến một lúc nào đó – bạn sẽ “buồn ngủ” – và việc đi vào giấc ngủ
sâu – sẽ khiến mọi cảm xúc tan biến (như chúng chưa hề được sinh ra).
Khám phá sức mạnh của việc ngủ sâu, tại
sao làm cho mọi cảm xúc tan biến?
Khám phá sức mạnh của việc THỨC TỈNH –
trạng thái mà chẳng khác gì ngủ sâu (trong sự nhận thức đầy tỉnh táo – mà không
có bất kỳ suy nghĩ nào), và thấy rằng khi bạn chẳng có gì để nghĩ – hay khi suy
nghĩ trở nên kết thúc – đó chính là điều kỳ diệu mà bạn có thể từng trải qua –
“NHẬN THỨC” sẽ trở nên tỏa sáng – và NHẬN THỨC chính là bạn về mặt sâu xa nhất.
Và khi NHẬN THỨC – HÀNH ĐỘNG được hợp nhất trở nên MỘT – bạn sẽ khám phá
được sức mạnh to lớn của KHÔNG GIAN BÊN TRONG MÌNH được mở ra – và đó chính là
khoảnh khắc mà năng lượng tiêu cực hay các vấn đề thuộc về cảm xúc tiêu cực sẽ
tan biến. Chúng tan biến không theo cách dập tắt chúng, chúng tan biến vì bạn
chấp nhận chúng 100% - và đó là cách tốt nhất để dẫn bạn đến một nơi tuyệt vời
hơn – HIỆN TẠI – TẠI ĐÂY – BÂY GIỜ.
SỐNG Ở HIỆN TẠI – TẠI ĐÂY – BÂY GIỜ - và chấp nhận mọi cảm xúc bên trong mình. Bạn sẽ có những việc để làm – qua MỤC
ĐÍCH – MỤC TIÊU – THỬ THÁCH – SỰ KIỆN – VẤN ĐỀ - NHU CẦU – ƯỚC MUỐN, và nỗi buồn tự chúng sẽ kết thúc. Bạn không cần
dùng suy nghĩ để kéo lại nỗi buồn, hãy chấp nhận chúng 100% - và khám phá ra
CON NGƯỜI THẬT CỦA BẠN LÀ AI? – MÌNH LÀ AI? – TÔI LÀ AI? – và không cần bất kỳ
suy nghĩ nào để nghĩ nữa. BẠN THỨC TỈNH!
///---
(*) Vấn đề - Thử thách: Chấp nhận 100% cảm xúc của bạn – dù chúng biểu hiện
với bất kỳ hình thức nào.
(**) Câu hỏi – Thức tỉnh: BẠN LÀ AI? – nếu bạn không nghĩ về quá khứ và
không cần dự tưởng về tương lai – BẠN LÀ AI? – trong hiện tại.
(***) Trải nghiệm – Thực hành: CHẤP NHẬN HIỆN TẠI 100% - “FOLLOW LIFE,
ONENESS WITH SELF (FLOWS) – ĐI THEO CUỘC SỐNG, HỢP NHẤT VỚI CHÍNH MÌNH” – trong
trạng thái hợp nhất giữa “NHẬN THỨC – HÀNH ĐỘNG, LÀ MỘT” – trong dòng chảy của
cuộc sống.
///---
Thông điệp từ ABRAHAM TRẦN (AT) | TRẦN TRUNG KIÊN (TK) | HOÀNG GIA (HG) |
ROYAL AUTHORS | ROYAL ADVISORS
